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喷嚏不断?春季高发的过敏性鼻炎,这样治!

发表日期:2024-05-30



春季,各种过敏性疾病高发

有些朋友一到春季

经常有鼻塞、流鼻涕症状

许多人分不清

到底是感冒还是鼻炎

以为是感冒

结果吃药无济于事

其实,药不能乱吃

如果错把鼻炎当做感冒治疗

那可真是治不好!

鼻炎和感冒如何区分?

过敏性鼻炎如何缓解?

经常鼻塞怎么办?

一文告诉您!


鼻炎=过敏性鼻炎?


1.病因不同


#鼻炎


鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。从发病的缓急及病程长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。常见病因有:① 病毒感染,主要为鼻病毒和冠状病毒;② 过敏原刺激,如尘螨、花粉、动物皮毛或皮屑、真菌、蟑螂等;③ 物理因素,如突然的气温变化、冷空气、潮湿、空气污染等;④ 精神因素,如精神紧张、恐惧、沮丧、怨恨等。


#过敏性鼻炎


过敏性鼻炎是指由过敏原刺激引发的鼻炎,属于一种特殊的鼻炎。


2.症状不同


鼻炎


患鼻炎的人通常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。除鼻部症状外,还可出现咽痛、头痛、发热等表现,持续时间为7~10天。体格检查可见鼻腔黏膜充血、水肿、有清水样分泌物,咽部轻度充血,胸部检查多无异常。


过敏性鼻炎

过敏性鼻炎除鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外,还常伴有眼痒、流泪、湿疹、哮喘、鼻窦炎、鼻出血、中耳炎等症状,且多于每年的固定时间发病。体格检查常见鼻腔黏膜苍白、水肿,清水样鼻涕。





鼻炎和感冒分不清?


很多人分不清自己到底是感冒了还是鼻炎犯了,鼻塞、头痛、鼻痒、打喷嚏、流涕等鼻炎的症状与感冒非常相似,不少患者遭遇急性鼻炎时都误以为自己感冒了,一直当做感冒来治疗。感冒的鼻塞一般持续时间很短,如果长期鼻塞,就应该积极寻找病因,到正规医院进行治疗,以免延误病情。


 1.持续时间


感冒持续时间一般为7~10天,最长不超过两周;过敏性鼻炎种类不同,病程会有所区别,一般会大于两周

2.鼻眼症状


感冒表现为轻度或中度打喷嚏,流黄鼻涕,无眼睛或皮肤不适;过敏性鼻炎则表现为打喷嚏较为明显,流清水样鼻涕,眼痒,皮肤瘙痒


3.全身症状


感冒一般有发烧、食欲减退、肌肉酸痛等症状;过敏性鼻炎无发热等全身症状


鼻炎发病原因有哪些?


鼻炎的病因主要分为局部病因、全身病因及环境因素。


1.局部病因


急性鼻炎反复发作或者治疗不彻底演变为慢性鼻炎;邻近的慢性炎症刺激或者畸形如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、异物及肿瘤等致鼻腔通气不畅或者妨碍引流,使病原体易于残留在鼻腔内;鼻腔用药不当或者过量过久,导致药物性鼻炎产生。





2.全身病因


常见的如贫血、糖尿病患者血糖控制不佳、甲状腺功能减退、长期便秘、高血压病患者服用利血平、妊娠后期、维生素缺乏等。




3.环境因素


长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等,损害鼻黏膜的功能,此外,温、湿度急剧变化的环境如炼钢、烘熔、冷冻等车间的人,也易发生此病。




慢性鼻炎能根治吗?


作为慢性病,慢性鼻炎是很难根治的,一两天或者吃点药就能治好是不可能的,但如果能找对病因并积极治疗,可以降低发作的频率。鼻炎是一个大家族,其成员众多,面目也各不相同,变现也多种多样,其治疗讲求:对因、对症及预防。


对因治疗:如果能发现引起鼻炎的一些病因,可以针对这些病因进行治疗,治疗效果会比较明显。


对症治疗:针对鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状进行相应治疗。


预防复发:规律生活、锻炼身体、戒烟酒、增强营养、提高免疫力等。


鼻炎如何控制复发?


由于慢性鼻炎和过敏性鼻炎很难根治,在治疗的过程中主要以控制病情和预防复发为主。


1.积极预防


治疗慢性鼻炎,首要的是要积极锻炼身体,饮食合理,提高抵抗力,改善生活和工作环境,避免各种有害因素的刺激,包括空气污染、吸烟等。过敏性鼻炎的患者注意除尘除螨、不养宠物,避免接触过敏原。




2.药物治疗


常用治疗药物有鼻内局部使用糖皮质激素,根据医生指导可长期应用,疗效和安全性好。另外,还可使用生理盐水鼻腔冲洗,清洁鼻腔。





3.手术治疗


如果有严重的鼻腔结构异常,如鼻中隔偏曲导致反复的鼻炎发作,可以考虑手术矫正治疗。


综合以上,患者进行积极、规范、精心的护理和治疗,便可有效地避免鼻炎的复发。


经常鼻塞怎么办?


首先,要明确是什么原因导致的鼻塞,只有明确病因,才能对因治疗、解除病根。


有过敏性鼻炎的朋友,应避免接触过敏原。常见的吸入性过敏原有花粉、粉尘、尘螨、动物皮屑等。但不要以为只有空气中的过敏原才会导致鼻炎发作,我们吃的鱼、虾、蟹、花生、牛奶、鸡蛋等食物性过敏原也有可能加重鼻炎。如果实在找不到过敏原,则需要平时佩戴口罩,勤换贴身衣服、被褥,家里不养宠物、不用毛毯及不变更食谱等。其实,过敏性鼻炎患者更应前往医院筛查过敏原,有针对性地进行预防。


1.热敷法


把湿热的毛巾放在鼻子上热敷10分钟,可一定程度缓解鼻塞。




2.侧卧法


左侧鼻塞向右边侧卧,右侧鼻塞向左边侧卧。




3.穴位按摩法


用双手食指指腹分别按揉双侧上迎香及迎香1~2分钟。




4.沐足法


对于体质虚寒的患者,建议用姜片和吴茱萸泡脚,水温维持在40℃左右,持续10~20分钟,水深最好在踝关节以上、膝关节以下,持之以恒,可起到祛风散寒、上病下治的作用。




市面上经常会有一些“鼻塞一滴就通”的“神药”,其中大部分都是收缩鼻黏膜血管的药物,通过血管收缩临时减轻水肿、快速缓解症状。长期使用这类药物,并不能治愈,且临时收缩的鼻黏膜会反弹性地充血,甚至肿胀程度比用药前更厉害,加重鼻塞,给身体带来更大困扰。因此,切勿自行盲目用药


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